*Очень тяжелое тестирование, которое между тем позволяет определить максимальную алактатную мощность игроков. Для футбола характерна прерывистость, для игроков важна способность воспроизводить рывки с максимальной мощностью много раз за матч, данный тест заключается в преодолении десяти дистанций по…
Виды тестирования
Индекс координации = Т-Тест / Бег 40 м
Индекс техники = Дриблинг-трек (ведущая нога) / Бег 40 м
Индекс симметрии = Дриблинг-трек (ведущая нога) - дриблинг-трек (слабая нога)
Пакет PRO
10м - это дистанция фазы ускорения и перехода в фазу абсолютной скорости в спринте. Показатель характеризует взрывную силу спортсмена в линейном перемещении и соотносится с показателем максимальной силы нижних конечностей спортсмена.
Тест разработанный специалистами центра ФСКП Гераклион и Смоленской Академией Физкультуры и Спорта, специально для футболистов. Тест состоит из отрезков 10, 5, 5 и 5 метров, которые спортсмен должен преодолевать в определенном порядке, со сменой направления на 270гр, на 180гр и 90гр, тест включает…
Пакет Базовый
20 метров - Скорость преодоления 20м показывает максимальную скорость игроков в самых статистически распространенных дистанциях перемещений. 20м спринт - это аналог теста МАМ (максимальной алактатной мощности), что является ценной информацией для тренеров по ОФП в командах. Анализ может включать в себя…
Вертикальный прыжок, выполняемый с позиции стоя, без замаха руками. Тестирование производится на оборудовании Итальянского бренда Optojump и позволяет с максимальной точностью определить высоту и время в полёте. На тест даётся 2 попытки, с отдыхом 2 минуты. Полученные данные позволяют определить уровень…
Вертикальный прыжок, выполняемый с позиции подседа близкой к 90 градусам в коленном суставе, без замаха руками. Тестирование производится на оборудовании Итальянского бренда Optojump и позволяет с максимальной точностью определить высоту и время в полёте. На тест даётся 2 попытки, с отдыхом 2 минуты…
Одна из самых распространенных версий тестирования абсолютной аэробной выносливости, включает в себя расчетный показатель максимального потребления кислорода VO2 спортсмена. Длительный по времени тест, который возможно выполнять сразу всей командой. Спортсмены по сигналу преодолевают 20м отрезки, с…